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Solea Senegalensis
2021 23 jul
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El lenguado es un delicioso pescado que nos permite jugar al máximo con diferentes ingredientes, sobre todo verduras y otros productos de la tierra, como los frutos secos. Hoy os traemos una receta perfecta para quedar bien a la vez que saludable, ¡perfecta para una cena! INGREDIENTES  4 filetes grandes de lenguado sin piel ni […]

2021 19 jul
Cupcakes de lenguado Soleé

Últimamente están muy de moda los cupcakes salados porque son muy sencillos de hacer y admiten todo tipo de ingredientes. Por eso, hoy te enseñamos como hacerlos con lenguado Soleé y pimiento, ¡quedan deliciosos! INGREDIENTES 150 gramos de lenguado Soleé desmenuzado Medio Pimiento rojo Medio Pimiento verde Seis huevos grandes Aceite de oliva virgen extra […]

2021 15 jul
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La receta de hoy te va a sorprender, ¡seguro! Tiene inspiración oriental, ya que es una manera de cocinar que utilizan mucho en Japón: un rollo gigante de tortilla relleno de tus ingredientes favoritos. Como no podía ser de otra manera, ¡nosotros lo haremos con lenguado! El rollo familiar de tortilla y lenguado es perfecto para […]

2021 12 jul
Taco de lenguado

El lenguado es un alimento muy versátil que se puede preparar de infinitas maneras. También es una excelente materia prima para preparar platos un poco más originales y exóticos. Por eso, hoy te enseñamos a preparar tacos mexicanos hechos con lenguado. Estos tacos son igual de sabrosos que los hechos con carne, además de ser […]

2021 09 jul
Canelones de Lenguado

¿A quién no le gusta la pasta, verdad? Es una fantástica forma de combinar ingredientes que nos gustan para crear platos completos y muy nutritivos. Hoy os traemos una receta muy popular que generalmente se hace con carne, ¿pero por qué no intentar cosas nuevas? Los canelones con lenguado Soleé quedan muy suaves y son […]

2021 05 jul
Ensalada de cuscús con Lenguado

El cuscús es un alimento muy nutritivo que se puede combinar tanto con pescado como con carne. Como nosotros en nuestro blog siempre nos centramos en las recetas con lenguado vamos a hacerla a nuestra forma. Las ensaladas de cuscús son perfectas tanto para peques como para mayores porque son fáciles de comer además de deliciosas. […]

2021 02 jul
Lenguado Soleé en papillote

Si te gusta el lenguado, te gusta el papillote. Otras veces te hemos hablado de esta técnica en nuestro blog, que es muy sencilla y muy sana. Tanto para los que quieren cuidar su figura como para aquellos que vigilan lo que comen, se trata de una fórmula perfecta y sabrosa para cocinar este pescado. […]

2021 28 jun
Receta de lenguado Soleé frito

Freír el lenguado es una de las formas más rápidas, sabrosas y populares de preparar un lenguado. Se trata de una receta de lenguado más que deliciosa. Por eso, hoy vamos a darte la receta de un lenguado frito muy fácil de preparar, sabroso y perfecto para toda la familia. INGREDIENTES  Un lenguado Soleé entero […]

2021 25 jun
Receta de lenguado con salsa de champiñones

Si eres de los que te gusta mojar pan, ¡hoy estás de enhorabuena! Te presentampos un deliciosa receta de lenguado con la que podrás disfrutar además del lenguado de una buenísima salsa básica. INGREDIENTES  1 lenguado grande 500 gramos de champiñones frescos 200 gramos de nata para cocinar Medio vaso de caldo de pollo Media […]

2021 21 jun
Rollos de lenguado Soleé con espárragos

Sabemos que el lenguado es una fantástica opción cuando queremos hacer algo especial en casa. Se trata de un pescado de calidad que suele gustar a todos y que es muy versátil a la hora de cocinar: ¡siempre es posible sorprender! Nuestra receta de lenguado de hoy es fantástica, sabrosa y elaborada con ingredientes sencillos […]

 
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