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Solea Senegalensis
2019 24 jun
Recetas de lenguado

Cuando llega el calor apetecen comidas más ligeritas, pero eso no supone renunciar al sabor. Uno de los mejores aliados para comer bien, saludable pero sin sensación de pesadez es el pescado, en concreto las recetas de lenguado. Hoy nos ponemos manos a la obra con un fantástico lenguado Soleé Gourmet con salteado de setas, […]

2019 21 jun
Lenguado Soleé con salsa de azafrán

Los rollitos de lenguado son un plato estupendo tanto para el día a día como para impresionar en cualquier cena que vayamos a preparar. De hecho, los restaurantes más lujosos del mundo incluyen en sus cartas estas recetas, porque son finas, elegantes y muy sabrosas. De este modo, hoy os dejamos la receta de unos […]

2019 19 jun
Recetas de Lenguado Soleé Gourmet

El lenguado es un pescado suave que puede ser muy interesante para cocinar con todo tipo de verduras y setas. Hoy hemos combinado estos ingredientes para una receta de lenguado Soleé Gourmet muy saludable y sabrosa, ¿te apetece? Ingredientes de esta receta de lenguado Ocho lomos de lenguado sin piel ni espinas Una cebolla dulce […]

2019 17 jun
Cómo comer y pelar un lenguado Soleé

El lenguado es un pescado muy agradecido, tanto a la hora de cocinar como de comer. Muchas veces lo servimos en rollitos o popietas que no tienen ninguna dificultad para comer, o quizá simplemente cocinamos los lomos directamente sin piel ni espinas. Otras veces, sin embargo, sobre todo en los casos en los que servimos […]

2019 12 jun
Entrantes de lenguado Soleé

Generalmente el lenguado sólo lo utilizamos para platos principales, aunque sin duda tiene muchos más usos, como por ejemplo deliciosos entrantes que se pueden combinar de un millón de formas: ¿te damos una idea? INGREDIENTES  100 gramos de lenguado cocido desmenuzado Dos huevos cocidos Cuatro cucharadas generosas de queso crema Una lata pequeña de corazones […]

2019 04 jun
lenguado a la plancha solee

El lenguado es un pescado ideal para niños, mayores y también para personas que quieren llevar una dieta equilibrada o perder peso. Para ello, la mejor forma de preparar el lenguado es a la plancha. En ocasiones lo podemos acompañar de un poco de verdura al gusto o arroz rehogado. Pero… ¿Cómo se prepara un […]

2019 31 may
Champiñones rellenos de lenguado al pesto

Tanto si estás en plena operación bikini como si simplemente te gusta comer bien, ¡entonces nuestra receta de lenguado para este fin de semana te va a entusiasmar! Se trata de una elaboración con ingredientes naturales perfecta para los que evitan el pescado porque es difícil de comer. Con estos champiñones se disfruta del pescado […]

2019 29 may
Pasta rellena de lenguado

¿Te gusta la pasta rellena? Lo bueno de ella es que puedes rellenarla con todo aquello que quieras. ¿Y por qué no rellenarla con lenguado? Además, es un plato completo y perfecto para toda la familia, y a los niños les encantará. Es una forma saludable, sabrosa y fácil de comer. Una vez realizado el relleno, […]

2019 27 may
Salsa rápida para lenguado Soleé a la placha

Si no tienes mucho tiempo para cocinar pero quieres añadirle sabor extra a tu lenguado, hoy te traemos el truco definitivo: ¡verás que fácil y que rico es! La forma más rápida y sencilla para preparar un lenguado es hacerlo a la brasa, a la plancha o al horno con un poco de sal y […]

2019 24 may
Lenguado Soleé rebozado con cerveza

En algunos países del mundo como Reino Unido el pescado rebozado y las patatas son un plato muy típico. Nosotros hoy vamos a tomar esta famosa receta para realizar deliciosos bocados rebozados con cerveza acompañados de patatas fritas. ¿Te apuntas? INGREDIENTES 6 filetes de lenguado Soleé limpios y grandes 2 huevos batidos 1 lata de […]

 
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