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Solea Senegalensis
2020 10 ago
Receta de lenguado Col rellena de lenguado Soleé

¿Por qué no la de empezar a comer bien hoy mismo? Hoy os dejamos una receta con col, un ingrediente que no habíamos utilizado antes y que da unos resultados fantásticos para los amantes de las verduras. ¡Esperamos que te guste! INGREDIENTES  Dos lomos de lenguado sin piel ni espinas Una col Un tomate grande […]

2020 07 ago

Lenguado con salsa Tzatziki

post categoriesRecetas Solee  •   post comments number0 comentarios
Receta de lenguado a la plancha con salsa

Puede que la receta de lenguado de hoy te suene un poco rara… ¡pero en realidad se elabora con  una de las salsas más apreciadas y conocidas en Grecia! Esperamos que te animes a hacerla, porque es fresca, deliciosa y muy fácil de hacer. INGREDIENTES  2 yogures griegos naturales (sin azúcar ni nada añadido) 1 […]

2020 03 ago
Receta de lenguado

¿Te gustan las recetas sencillas? ¿Siempre apuestas por lo más típico? Pues hoy te traemos una receta de lenguado Soleé fantástica porque es plato único y está delicioso. INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS  Dos lenguado Soleé medianos sin cabeza Cuatro patatas pequeñas 250 gramos de brócoli 100 gramos de pan rallado Un huevo Una cucharadita de copos de […]

2020 28 jul
Receta de Lenguado

El horno es uno de los mejores aliados en nuestra cocina cuando deseamos algo sencillo de hacer. Hoy te traemos un fantástico lenguado muy especial pero también fácil de preparar que estamos seguros de que te encantará. INGREDIENTES 1 lenguado sin piel ni cabeza por persona 150 gramos de salsa pesto preparada Un poco de […]

2020 27 jul
Lenguado con pasta

La pasta suele ser uno de los ingredientes favoritos tanto de pequeños como de mayores: ¿por qué no usarla para cocinar platos completos de pescados y verduras? Hoy te damos una idea que queda genial: ¡os encantará! INGREDIENTES 1 lenguado de ración por persona 1 kilo de tomate natural triturado 250 ml. de nata para […]

2020 20 jul
Ensaladilla de Lenguado Soleé

Por lo general, las ensaladillas más conocidas suelen incluir marisco: gambas o langostinos en su mayoría. También se pueden realizar sólo con patata y verdura, lo que las hace menos sabrosas. ¿Pero y qué pasa cuando introducimos un pescado tan suave y delicioso como es el lenguado? Que nos queda una tapa perfecta, suave pero […]

2020 17 jul
Lenguado Soleé con Curry

Cada día más, el curry es una especia que se integra en las recetas de la cocina de nuestro país. Se trata de un sabor intenso y muy característico, pero suele encantar a todos, y en esta receta, queda genial. Además, como se prepara con el pescado limpio, así que es perfecto y muy nutritivo […]

2020 13 jul
Bocadillo de lenguado Soleé

Cocinar y comer bien significa utilizar buenos ingredientes, buscar variedad, originalidad y disfrutar haciéndolo. Hay cosas que podemos hacer más allá de lo universalmente conocido. Así que… ¿por qué no probar esta receta de bocadillo de lenguado de hoy? Lo bueno de este bocadillo con lenguado es que podemos quitar o añadir los ingredientes que […]

2020 10 jul
Lenguado con salsa de mango y ensalada Soleé

La frenética vida diaria muchas veces no nos permite hacer más de un plato para la hora de la comida. Pero la variedad es muy importante en la dieta, por eso, debemos adaptar nuestro tiempo y a nuestras necesidades nutricionales. Por eso, hoy te traemos un plato súper completo que puedes servir como plato único con […]

2020 06 jul
rellenar lenguado con cangrejo

Nos encantan los sabores del mar y por ello, hoy combinamos nuestros lenguados Soleé Gourmet con un fantástico relleno de carne de cangrejo. ¡Un resultado muy suave! Y aunque parezca muy elaborada, verás como es fácil de hacer para impresionar. INGREDIENTES  300 gramos de carne de cangrejo desmenuzada (no valen los palitos precocinados) 1 tomate […]

 
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