Empresa de Lenguado Online
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Solea Senegalensis
2018 20 abr
Receta de Lenguado

El horno es uno de los mejores aliados en nuestra cocina cuando deseamos algo sencillo de hacer. Hoy te traemos un fantástico lenguado muy especial pero también fácil de preparar que estamos seguros de que te encantará. INGREDIENTES 1 lenguado sin piel ni cabeza por persona 150 gramos de salsa pesto preparada Un poco de […]

2018 18 abr
Lenguado Soleé con aceite picante

Hoy no habrá complicaciones. Es todo tan sencillo como simplemente hacer un lenguado a la plancha, aunque hay truco. Hoy vamos a usar aceite picante para darle un toque más divertido a nuestro lenguado. ¿Cómo lo hacemos? Es fácil, hay varias técnicas. Por ejemplo, en un tarro, podemos meter algunos chiles rojos con aceite de […]

2018 16 abr
Receta de lenguado marinado

Si te gustan los sabores fuertes y con personalidad has encontrado la receta perfecta con lenguado. Pruébala y déjate sorprender con un plato saludable y diferente. INGREDIENTES POR RACIÓN  Un lenguado por persona Una patata Aceite de oliva virgen extra Para el marinado:  El zumo de un limón Media cucharada de romero Dos dientes de […]

2018 13 abr
Ensaladilla de Lenguado Soleé

Por lo general, las ensaladillas más conocidas suelen incluir marisco: gambas o langostinos en su mayoría. También se pueden realizar sólo con patata y verdura, lo que las hace menos sabrosas. ¿Pero y qué pasa cuando introducimos un pescado tan suave y delicioso como es el lenguado? Que nos queda una tapa perfecta, suave pero […]

2018 11 abr
Bocadillo de lenguado Soleé

Cocinar y comer bien significa utilizar buenos ingredientes, buscar variedad, originalidad y disfrutar haciéndolo. Hay cosas que podemos hacer más allá de lo universalmente conocido. Así que… ¿por qué no probar esta receta de bocadillo de lenguado de hoy? Lo bueno de este bocadillo con lenguado es que podemos quitar o añadir los ingredientes que […]

2018 06 abr
bastones de lenguado

El lenguado es un pescado perfecto para niños y mayores. Por eso, si los más pequeños ponen problemas a la hora de comer pescado en casa, hay que encontrar la manera de presentarlo lo más apetecible posible y ponérselo fácil para que no tengan que quitar piel ni espinas. Por eso, con los filetes sin […]

2018 04 abr
Arroz frito con lenguado Soleé

El arroz es uno de los alimentos más internacionalmente conocidos y más fáciles de preparar si sabemos cómo. Por eso, para que no tengas que pensar más de la cuenta, te vamos a dejar una receta de plato completo, que si acompañas con una ensalada tienes un menús de más de 10 puntos. ¡Ya nos […]

2018 02 abr
Filete de lenguado Soleé con arroz integral

¡Bienvenidos a la operación bikini! La primavera ya está aquí y es hora de ir poniendo en marcha la pérdida de los kilos recuperados este lluvioso invierno. ¿Cómo podemos hacer eso de una forma saludable además de sabrosa? ¡Muy fácil! Consumiendo lenguado, que es un pescado con unos altos valores nutricionales pero muy bajo en grasa. […]

2018 28 mar
Rollitos de lenguado Soleé Langostinos

En Lenguado Soleé Gourmet tenemos predilección por las recetas de lenguado para toda la familia, aunque hoy vamos a dejaros una de lujo que estamos seguros de que os encantará. Es perfecta para cualquier cena formal o celebración en casa, aunque sigue siendo muy fácil de preparar. Se trata de unos rollitos rellenos de langostinos […]

2018 26 mar
Lenguado Soleé Gourmet

Llega la primavera, y aunque se está haciendo de rogar ya es hora de empezar a pensar en recetas coloridas, frescas, con ingredientes naturales y más ligeras. Por eso, hoy te traemos un lenguado con picadillo de tomate que te encantará. Además se prepara en un santiamén y es muy económico, ¿te animas a prepararlo? […]

 
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