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Solea Senegalensis

Tag archives for propiedades beneficiosas

post dateabril 12, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Tortilla de Lenguado Solée
Tortilla ligera de lenguado, ¡ideal para niños!

Las tortillas con pescado son una opción perfecta para la alimentación de los más pequeños. Tienen propiedades nutricionales fantásticas y además son perfectas para dietas de adelgazamiento o para personas que necesiten alimentos para digestiones más ligeras.  Imagina lo ricas que quedan hechas con Lenguado Soleé, lenguados de primera calidad. ¿Cómo se hace la tortilla […]

post datediciembre 11, 2020  |   post categoriesCuriosidades  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Desmenuzar el lenguado Soleé
Aliados en la cocina esta Navidad: el lenguado Soleé

Las Navidades están repletas de celebraciones, comidas y cenas donde tanto familia como amigos se reúnen para comer y beber. Por eso, si eres el cocinillas al que le toca trabajárselo esta Navidad, sin duda necesitas aliados que te ayuden a cocinar mejor, más rápido y de una forma sorprendente. Por eso, el pescado será […]

post dateagosto 17, 2020  |   post categoriesBeneficios y Propiedades  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Propiedades Lenguado Soleé
Propiedades nutricionales del lenguado: un aliado para tu organismo

En muchas ocasiones nos quedamos perplejos de la cantidad de componentes que tienen los alimentos. Como ya se sabe, se trata de un pez plano, que puede alcanzar incluso los 3 kilos de peso. ¿Sabríais decir cuáles son algunos de los componentes nutricionales del lenguado? Si no los sabes, hoy vamos a dejarte la información más completa que […]

post datejunio 29, 2020  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Receta de lenguado con acelgas
Lenguado a la plancha con acelgas al ajillo

Si ya estás pensando en la operación bikini con la llegada de la primavera, entonces no te puedes perder esta receta. Un fantástico lenguado Soleé con acelgas al ajillo, perfecto tanto para la comida como para la cena. Recetas de producto para apreciar bien el sabor de la calidad. INGREDIENTES  1 lenguado por persona 300 […]

post datejunio 1, 2020  |   post categoriesBeneficios y Propiedades  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
lenguado con verduras
Lenguado: tu aliado para perder peso

En una dieta hipocalórica o si simplemente queremos mantener nuestro peso actual, es muy importante que el pescado forme parte de nuestra dieta, y más concretamente el lenguado. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, el lenguado es un pescado blanco que contiene muy poca grasa que aporta muchas proteínas. El lenguado no excede del […]