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Solea Senegalensis

Beneficios y Propiedades

post dateoctubre 15, 2021  |   post categoriesBeneficios y Propiedades, Recetas Solee, Uncategorized  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
lenguado-y-arroz
¿Con qué acompañar el lenguado? Arroz, combinación perfecta

En nuestro blog sobre lenguado Solee hemos hablado ya en algunas ocasiones sobre las propiedades nutricionales del lenguado. Sabemos que es un pescado que tiene una calidad nutricional excelente y que apenas aporta grasa al organismo, convirtiéndose en un aliado ideal para las dietas de personas que quieren perder peso. Pero, ¿cómo lo combinamos para conseguir […]

post dateabril 26, 2021  |   post categoriesBeneficios y Propiedades, El Lenguado Solee (Solea Senegalensis)  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
10 razones para comer lenguado
10 razones para comer lenguado más a menudo

El lenguado además de ser sabroso es un alimento muy completo apto para todas las edades y necesidades. Hoy te dejamos diez razones diferentes por las que comer lenguado es una buena idea. 1) Son proteínas que necesitas. El leguado tiene proteínas saludables que el organismo necesita para funcionar correctamente y es una alternativa estupenda a […]

post datefebrero 8, 2021  |   post categoriesBeneficios y Propiedades  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
blog15
La importancia de las proteínas para el organismo: el lenguado como fuente de salud

¿Eres deportista? Si te gusta el deporte, sabrás que las proteínas son fundamentales para mantenerte en forma de una manera sana y saludable. De hecho, aunque no seas deportista, sabrás que las proteínas son fundamentales para una alimentación sana y equilibrada. Las proteínas se encuentran en los alimentos como la carne, el pescado o los […]

post dateagosto 17, 2020  |   post categoriesBeneficios y Propiedades  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Propiedades Lenguado Soleé
Propiedades nutricionales del lenguado: un aliado para tu organismo

En muchas ocasiones nos quedamos perplejos de la cantidad de componentes que tienen los alimentos. Como ya se sabe, se trata de un pez plano, que puede alcanzar incluso los 3 kilos de peso. ¿Sabríais decir cuáles son algunos de los componentes nutricionales del lenguado? Si no los sabes, hoy vamos a dejarte la información más completa que […]

post datejunio 1, 2020  |   post categoriesBeneficios y Propiedades  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
lenguado con verduras
Lenguado: tu aliado para perder peso

En una dieta hipocalórica o si simplemente queremos mantener nuestro peso actual, es muy importante que el pescado forme parte de nuestra dieta, y más concretamente el lenguado. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, el lenguado es un pescado blanco que contiene muy poca grasa que aporta muchas proteínas. El lenguado no excede del […]

post datejunio 29, 2018  |   post categoriesBeneficios y Propiedades, El Lenguado Solee (Solea Senegalensis)  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Propiedades Lenguado Soleé
Los efectos beneficiosos del lenguado en tu organismo

En otras ocasiones hemos comentado que el pescado blanco es muy rico en propiedades saludables y además, muy digestivo. Pero lo que quizá todavía no sabías que sus beneficios pueden llegar mucho más allá y además de ser bajo en calorías y perfecto para una dieta baja en grasa, también nos activa por dentro. Aquí […]

post datenoviembre 27, 2017  |   post categoriesBeneficios y Propiedades, Cupimar  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
lenguadoceliacos
Tres recetas de lenguado sencillas y perfectas para celíacos

La celiaquía es un trastorno del sistema digestivo causada por un tipo de proteína llamada gluten existente en algunos alimentos. El gluten está presentes en alimentos con trigo, cebada o centeno, entre otros. Por eso, el lenguado, fuente de proteína natural, no posee gluten y es un aliado perfecto para las personas que sufren esta […]

post datejunio 28, 2017  |   post categoriesBeneficios y Propiedades, Curiosidades, El Lenguado Solee (Solea Senegalensis)  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Bebé lenguado Soleé
¿Cómo dar de comer lenguado a un bebé?

A partir de los ocho o nueve meses, los médicos recomiendan que los bebés comiencen a variar su alimentación, para lo que el pescado en general y el lenguado en particular, son perfectos para esos primeros pasos. Cuando empecemos a introducir el lenguado en la dieta del pequeño, debemos hacerlo en pequeñas cantidades, ya que […]