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Solea Senegalensis

Recetas Solee

post dateseptiembre 17, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Receta de lenguado en rollos
Rollos de lenguado gratinados con vinagreta de alcaparras

Las vacaciones de Semana Santa son una oportunidad ideal para cocinar las mejores recetas de pescado, como por ejemplo, de lenguado. Hoy te dejamos una receta que se elabora con ingredientes sencillos pero sabrosos y el mejor lenguado Soleé. INGREDIENTES  Ocho lomos de lenguado sin piel ni espinas Una cebolla dulce Una cucharada de alcaparras en […]

post dateseptiembre 13, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Receta de lenguado Soleé con quinoa
Lenguado a la mantequilla con espárragos y Quinoa

Ahora que la comida saludable y la cocina con productos de primera calidad es vanguardia, el lenguado es uno de los pescados imprescindibles a tener en cuenta. Nosotros hoy te ofrecemos una deliciosa receta muy completa que se elabora con ingredientes básicos, lenguado y quinoa. INGREDIENTES para cada persona Un lenguado sin piel 100 gramos […]

post dateseptiembre 10, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado a la parmesana
Lenguado gratinado a la parmesana

¿Te gusta la comida italiana? Pues has llegado la receta perfecta. Se trata de un lenguado a la parmesana repleta de sabor pero más ligero que otras recetas hechas con carne. Te animamos a probarlo, es delicioso. INGREDIENTES  4 filetes de lenguado limpios Ocho cucharadas de salsa de tomate natural 150 gramos que queso parmesano […]

post dateseptiembre 6, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado Soleé con salsa blanca de vino blanco
Lenguado con salsa blanca de vino con patatas

¿Te gustan las recetas sencillas y recurrentes que se pueden hacer sin muchos ingredientes? Entonces no puedes dejar de apuntarte esta receta porque es muy rica y fácil de preparar. INGREDIENTES  Un lenguado grande Dos cucharadas colmadas de harina Un vaso de vino blanco Tres cucharadas de aceite de oliva virgen Perejil fresco picado Una […]

post dateagosto 30, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado con alcaparras al ajo y cilantro

Las alcaparras y el lenguado siempre han sido una combinación con la que asegurarse el éxito. Aunque bien podemos encontrar múltiples recetas de este tipo, hoy te la ofrecemos con un toque algo especial, ¡estamos seguros de que te encantará! INGREDIENTES POR PERSONA Un lenguado entero Dos dientes de ajo Una cucharada grande de alcaparras […]

post dateagosto 26, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Receta de lenguado
Tortillas frías de lenguado ligeras y jugosas

Probablemente ya habrás probado los deliciosos crepes calientes de lenguado y gambas que te recomendamos hace algún tiempo. Pero como en Lenguado Soleé nos gusta dejarte recetas de lenguado nuevas y originales, hoy te dejamos los ingredientes y las instrucciones para esta fantástica receta de lenguado.  INGREDIENTES 2 lomos de lenguado cocinados al vapor y desmenuzados […]

post dateagosto 23, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number1 comentario Leer más  >
Entrantes de lenguado Soleé
Entrantes de lenguado y alcachofas

Generalmente el lenguado sólo lo utilizamos para platos principales, aunque sin duda tiene muchos más usos, como por ejemplo deliciosos entrantes que se pueden combinar de un millón de formas: ¿te damos una idea? INGREDIENTES  100 gramos de lenguado cocido desmenuzado Dos huevos cocidos Cuatro cucharadas generosas de queso crema Una lata pequeña de corazones […]

post dateagosto 19, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado con patatas a lo pobre
Lenguado a la plancha con patatas encebolladas

El lenguado es uno de los pescados más apreciados por su sabor y la suavidad de su carne. Por eso, preparándolo de las formas más simples también queda delicioso. Hoy os traemos una receta muy casera y deliciosa, fácil de preparar y que encandilará desde los más mayores a los más peques de la casa. […]

post dateagosto 16, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado Soleé al ahillo
Lenguado al ajillo con vino blanco

Como ya hemos comentado en múltiples ocasiones, el lenguado es un pescado perfecto para aquellas personas que quieren perder peso o no quieren comer cosas muy pesadas. Por eso, hoy vamos a ofreceros una idea sabrosa, fácil y nutritiva. Para hacer el pescado al ajillo vamos a necesitar muy poquitos ingredientes: en lenguado grande sin […]

post dateagosto 13, 2021  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado a la andaluza
Cazuela de lenguado a la andaluza

En la receta de lenguado de hoy mezclamos el mar y la tierra en una fantástica receta repleta de ingredientes de la huerta junto al suave y delicioso sabor del lenguado: ¿te animas? Dará como resultado un plato único súper completo y lleno de sorpresas. INGREDIENTES 2 lomos de lenguado 1 cebolla Un pimiento verde […]