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Solea Senegalensis

Recetas Solee

post datemayo 20, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Receta de Lenguado con tomatitos cherry y pimiento
Filetes de lenguado con tomatitos y pimientos al horno

¿Tienes ganas de comer bueno y saludable pero no tienes muchos ingredientes? No te preocupes, como ya sabes el lenguado es un pescado muy versátil que queda perfecto en todas las recetas: desde la más sencilla hasta la más elaborada. Hoy te traemos una receta de lenguado que te encantará tanto por su sencillez como […]

post datemayo 17, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Rollitos de primavera Lenguado Soleé
Rollitos de primavera de lenguado Soleé y gambas

La cocina oriental es una de las cocinas que junto a la mediterránea, trata mejor el pescado y el marisco. Por eso, buscar inspiración en recetas de este tipo es siempre un acierto, ¡y más si son con lenguado! Si estás harto de los rollitos de primavera grasientos y que saben a poco, hoy te […]

post datemayo 15, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Papillote de lenguado Soleé
Papillote de lenguado con tomates cherry, alcaparras y hierbas aromáticas

Cuando hace calor apetece comer ligero y nuestras neveras se llenan de ingredientes frescos y naturales con las que es posible elaborar fantásticas recetas ligeras y llenas de sabor. Hoy os traemos una estupenda receta de lenguado en papillote con tomatitos cherry y otros ingredientes sencillos, muy muy fácil de hacer. INGREDIENTES  Dos lomos de […]

post datemayo 13, 2019  |   post categoriesBeneficios y Propiedades, Recetas Solee, Uncategorized  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
lenguado-y-arroz
¿Con qué acompañar el lenguado? Arroz, combinación perfecta

En nuestro blog sobre lenguado Solee hemos hablado ya en algunas ocasiones sobre las propiedades nutricionales del lenguado. Sabemos que es un pescado que tiene una calidad nutricional excelente y que apenas aporta grasa al organismo, convirtiéndose en un aliado ideal para las dietas de personas que quieren perder peso. Pero, ¿cómo lo combinamos para conseguir […]

post datemayo 10, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Receta de Lenguado Soleé
Lenguado con salsa de limón y mantequilla

En lenguado Soleé vemos que os gusta mucho lo sencillo, y por eso, hoy os damos una estupenda receta, también muy fácil, además de rica: lenguado con salsita de limón y mantequilla. ¡Os va a encantar! INGREDIENTES Dos lomos de lenguado por persona El zumo de dos limones Sal y pimienta Tres cucharadas llenas de […]

post datemayo 8, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado Soleé estilo siciliano
Lomos de lenguado al estilo siciliano

El lenguado es un ingrediente más que perfecto tanto para sorprender en una ocasión especial como para quedar bien en cualquier momento. Hoy os vamos a dejar un receta muy vistosa que se elabora con ingredientes muy sencillitos. Tiene una maravillosa presentación para que tu mesa brille más que nunca: lomos de lenguado estilo siciliano. […]

post datemayo 6, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Patata rellena de lenguado al horno
Patata rellena de lenguado Soleé

Las patatas rellenas son un alimento muy completo perfecto para cualquier momento. Se trata de una técnica fácil de elaborar y que se puede utilizar para casi cualquier tipo de ingrediente. ¡Te damos hoy una idea con lenguado! INGREDIENTES  250 gramos de lenguado desmenuzado 4 patatas medianas Una rama de tomillo Un poco de perejil […]

post datemayo 3, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
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Lenguado al romero con espárragos a la parrilla

Hay recetas de lenguado que además de estar deliciosas, son perfectas para una dieta sana y saludable. Hoy os traemos una respuesta sencilla a base de productos naturales que os encantará. Para cenar se trata de una cena estupenda. INGREDIENTES 4 filetes de lenguado Soleé sin piel ni espinas Dos ramas de romero fresco Cinco […]

post dateabril 29, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado en salsa de tomate con alcaparras
Rollitos de lenguado en tomate con alcaparras

¿Te gusta la cocina casera de toda la vida? ¡Perfecto! La receta de hoy es una de esas recetas de abuela, de guiso hecho con mucho amor y perfecto para mojar un poquito de pan. ¡Apúntate esta receta de lenguado! INGREDIENTES  4 filetes grandes de lenguado sin piel ni espinas Una lata grande de tomates […]

post dateabril 24, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Pastel de lenguado y verdura
Pastel de lenguado y salmón con verduras

A veces para que toda la familia coma pescado es necesario apostar por formas de cocinarlo un poco más sutiles y fáciles de tomar. Por eso, hoy te presentamos una estupenda receta al estilo inglés de un estupendo pastel de pescado perfecto tanto para comer como cenar porque además se puede dejar preparado con antelación. […]