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Solea Senegalensis

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Recetas Solee

Bocaditos navideños de lenguado y manzana

post datediciembre 21, 2021  •  post comments number0 Comment

Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina, y para los responsables de las cenas de Navidad y fin de año, se convierte en una locura culinaria. La búsqueda de nuevas recetas que se adapten a todos, grandes y pequeños, a veces se convierte en algo complicado. Por eso, hoy Soleé quiere ofreceros […]

Bocaditos de lenguado y manzana Soleé

Recetas Solee

Lúcete en Navidad con el Risotto de lenguado con guisantes

post datediciembre 14, 2021  •  post comments number0 Comment

Si eres de los que te gusta innovar y hacer cosas saludables y diferentes en Navidad, entonces esta receta de lenguado es la tuya. Con unos aperitivos y este plato, estamos seguros de que triunfarás porque es delicioso, fácil de comer y saludable.  Te contamos cómo hacer esta estupenda receta de lenguado: INGREDIENTES  250 gramos […]

Recetas Solee

Lenguado con salsa de piñones y perejil

post datediciembre 6, 2021  •  post comments number0 Comment

Si eres de esas personas a las que les encanta respetar al máximo el sabor de los alimentos, pero no renuncias a lo sabroso, entonces esta receta te va a encantar. Se trata de una variación de la receta del Lenguado menier que queda buenísima. Además se hace en un momento. INGREDIENTES  1 lenguado entero […]

Recetas Solee

Lenguado Soleé en papillote al microondas

post datenoviembre 29, 2021  •  post comments number0 Comment

La técnica del papillote es una técnica perfecta para cocinar el pescado de una forma saludable y jugosa. Ya os hemos dado otras recetas de papillote en otras ocasiones, aunque hoy vamos a cambiar un poco el concepto e incluso a facilitarlo: vamos a hacerlo en el microondas. Además, serán necesarias muy poquitas cosas para […]

Lenguado Soleé en papillote al microondas

Recetas Solee

Receta de lenguado Soleé al gratín con brócoli

post datenoviembre 22, 2021  •  post comments number0 Comment

Hay días para comer más ligero y días de plato único. Por eso, hoy os dejamos este plato principal delicioso y lleno de vitaminas. Además, como el gratinado lleva el queso, le gustará a toda la familia: ¡pruébalo! INGREDIENTES 4 filetes de lenguado sin piel ni espinas 1 brócoli pequeño 1 patata pelada y cortada […]

Gratín de Lenguado Soleé

Recetas Solee

Las mejores popietas (o rollitos) de lenguado para esta Navidad

post datediciembre 17, 2021  •  post comments number0 Comment

Las popietas de lenguado son una de las mejores elaboraciones que podemos hacer para sorprender a nuestros invitados con un menú elegante. Además, se trata de un plato muy fácil de comer, que gusta tanto a pequeños como mayores ya que podemos añadir los ingredientes que más nos gusten en cada caso: verduras, marisco, jamón, […]

Recetas Solee

Lenguado sobre cama de patatas y coronado con gambas

post datediciembre 10, 2021  •  post comments number0 Comment

¿Quieres encontrar una manera vistosa y deliciosa de preparar una cena sencilla pero estupenda? ¡Sigue leyendo y descubre los pasos! INGREDIENTES Cuatro lomos de lenguado Cuatro patatas medianas 12 gambas Mostaza Leche desnatada Perejil seco picado Aceite, sal y pimienta Para la guarnición: podemos poner un poco de lechuga o verduras al gusto y unos tomatitos […]

Recetas Solee

Receta de bastones de lenguado

post datediciembre 3, 2021  •  post comments number0 Comment

El lenguado es un pescado perfecto para niños y mayores. Por eso, si los más pequeños ponen problemas a la hora de comer pescado en casa, hay que encontrar la manera de presentarlo lo más apetecible posible y ponérselo fácil para que no tengan que quitar piel ni espinas. Por eso, con los filetes sin […]

Recetas Solee

Patata rellena de lenguado y cangrejo al horno

post datenoviembre 26, 2021  •  post comments number0 Comment

¿Sorprendidos? Quizá nunca hubieras caído en la posibilidad de hacer una patata rellena con sabores del mar, pero te aseguramos que queda deliciosa y perfecta para toda la familia. Un manjar sano y que además, no tiene espinas y tiene una textura muy suave. INGREDIENTES 100 gramos de lenguado limpio sin piel ni espinas por […]

Patata rellena de lenguado Soleé

Recetas Solee

Filetes de lenguado con tomatitos y pimientos al horno

post datenoviembre 19, 2021  •  post comments number0 Comment

¿Tienes ganas de comer bueno y saludable pero no tienes muchos ingredientes? No te preocupes, como ya sabes el lenguado es un pescado muy versátil que queda perfecto en todas las recetas: desde la más sencilla hasta la más elaborada. Hoy te traemos una receta de lenguado que te encantará tanto por su sencillez como […]

Receta de Lenguado con tomatitos cherry y pimiento

 
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