¿Por qué no la de empezar a comer bien hoy mismo? Hoy os dejamos una receta con col, un ingrediente que no habíamos utilizado antes y que da unos resultados fantásticos para los amantes de las verduras. ¡Esperamos que te guste! INGREDIENTES Dos lomos de lenguado sin piel ni espinas Una col Un tomate grande […]
Cada día más, el curry es una especia que se integra en las recetas de la cocina de nuestro país. Se trata de un sabor intenso y muy característico, pero suele encantar a todos, y en esta receta, queda genial. Además, como se prepara con el pescado limpio, así que es perfecto y muy nutritivo […]
¿Te cuesta que tu familia coma pescado o verduras? Pues con esta quiche, ¡no podrán parar de comerlas! Se trata de una receta rica, atractiva y perfecta tanto para mayores como para pequeños. Además, es súpersana, se puede llevar a cualquier parte ¡y se hace con el mejor lenguado gourmet! INGREDIENTES Un lenguado Un calabacín […]
Los rollitos o popietas de lenguado son una de las mejores opciones para cualquier cena o comida en la que quieras quedar bien. Se trata de una comida saludable y deliciosa, ¿quieres que te digamos cómo preparar unos rollitos deliciosos rellenos y con guarnición de verdura? INGREDIENTES 8 filetes de lenguado limpios sin piel ni […]
¿Fast food? ¿Tienes literalmente 5 minutos para hacer la comida o la cena? Ni te preocupes, porque el lenguado esta vez también tiene una respuesta para tí: una sanísima y sabrosa ensalada de lenguado y espinacas. Además, lo bueno que tiene esta receta es que no tienes que ceñirte exactamente al guión: puedes utilizar más […]
Hacer de las cosas más sencillas algo original no es complicado. Por eso, hoy te traemos algo tan básico como una tortilla, pero que guarda una deliciosa sorpresa. ¿Quieres aprender a elaborar esta receta de lenguado? ¡Sigue leyendo! INGREDIENTES Un lomo de lenguado sin piel ni espinas Un vaso de tomate frito (mejor si es […]
¿Eres de los que aman los sabores nuevos? Entonces has llegado al lugar adecuado. Hoy te traemos un sencillo lenguado con mucho sabor a mar y fácil de preparar que te encantará. ¿Cómo hacemos la mantequilla de algas? Para este condimento tan original y delicioso vamos a necesitar mantequilla sin sal a temperatura ambiente y nuestras […]
Durante los días festivos de Navidad solemos comer más de la cuenta, darnos atracones y abusar del dulce. Por eso, necesitamos encontrar aliados que nos ayuden a mantenernos saludables disfrutando igualmente. El lenguado es delicioso, fácil de digerir y nos ayuda a mantener la dieta. Por eso, hoy os traemos una receta de lenguado muy […]
Las navidades requieren mucho esfuerzo de manos de los más cocinitas… ¡son muchas comidas y cenas! Hoy os dejamos un plato estupendo para cualquier ocasión porque ofrecen un resultado fantástico y sorprendente tanto en sabor como en textura y presentación. INGREDIENTES 4 filetes de lenguado sin piel ni espinas 200 gramos de hojas de espinacas 100 […]
Sabemos que las comidas que se suelen preparar no son siempre familiares, por eso, hoy os traemos un plato de lenguado súpervistoso y bastante fácil de preparar para que deslumbréis en las cenas con vuestros amigos o familiares en días especiales. Además, se trata de una idea muy original, baja en calorías y perfecta […]
agosto 10, 2020 |
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