Si te gustan los sabores fuertes y con personalidad has encontrado la receta perfecta con lenguado. Pruébala y déjate sorprender con un plato saludable y diferente. INGREDIENTES POR RACIÓN Un lenguado por persona Una patata Aceite de oliva virgen extra Para el marinado: El zumo de un limón Media cucharada de romero Dos dientes de […]
El lenguado y la verdura es una combinación muy saludable y que además es una delicia para el paladar. Tanto para comer como para cenar, una buena ración de lenguado con verduras aporta una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales enorme. Inspírate con esta receta de lenguado de hoy y haz tu propia versión en casa. […]
El lenguado es un delicioso pescado que nos permite jugar al máximo con diferentes ingredientes, sobre todo verduras y otros productos de la tierra, como los frutos secos. Hoy os traemos una receta perfecta para quedar bien a la vez que saludable, ¡perfecta para una cena! INGREDIENTES 4 filetes grandes de lenguado sin piel ni […]
Últimamente están muy de moda los cupcakes salados porque son muy sencillos de hacer y admiten todo tipo de ingredientes. Por eso, hoy te enseñamos como hacerlos con lenguado Soleé y pimiento, ¡quedan deliciosos! INGREDIENTES 150 gramos de lenguado Soleé desmenuzado Medio Pimiento rojo Medio Pimiento verde Seis huevos grandes Aceite de oliva virgen extra […]
La receta de hoy te va a sorprender, ¡seguro! Tiene inspiración oriental, ya que es una manera de cocinar que utilizan mucho en Japón: un rollo gigante de tortilla relleno de tus ingredientes favoritos. Como no podía ser de otra manera, ¡nosotros lo haremos con lenguado! El rollo familiar de tortilla y lenguado es perfecto para […]
El lenguado es un alimento muy versátil que se puede preparar de infinitas maneras. También es una excelente materia prima para preparar platos un poco más originales y exóticos. Por eso, hoy te enseñamos a preparar tacos mexicanos hechos con lenguado. Estos tacos son igual de sabrosos que los hechos con carne, además de ser […]
¿A quién no le gusta la pasta, verdad? Es una fantástica forma de combinar ingredientes que nos gustan para crear platos completos y muy nutritivos. Hoy os traemos una receta muy popular que generalmente se hace con carne, ¿pero por qué no intentar cosas nuevas? Los canelones con lenguado Soleé quedan muy suaves y son […]
El cuscús es un alimento muy nutritivo que se puede combinar tanto con pescado como con carne. Como nosotros en nuestro blog siempre nos centramos en las recetas con lenguado vamos a hacerla a nuestra forma. Las ensaladas de cuscús son perfectas tanto para peques como para mayores porque son fáciles de comer además de deliciosas. […]
Si te gusta el lenguado, te gusta el papillote. Otras veces te hemos hablado de esta técnica en nuestro blog, que es muy sencilla y muy sana. Tanto para los que quieren cuidar su figura como para aquellos que vigilan lo que comen, se trata de una fórmula perfecta y sabrosa para cocinar este pescado. […]
Freír el lenguado es una de las formas más rápidas, sabrosas y populares de preparar un lenguado. Se trata de una receta de lenguado más que deliciosa. Por eso, hoy vamos a darte la receta de un lenguado frito muy fácil de preparar, sabroso y perfecto para toda la familia. INGREDIENTES Un lenguado Soleé entero […]
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