En una dieta hipocalórica o si simplemente queremos mantener nuestro peso actual, es muy importante que el pescado forme parte de nuestra dieta, y más concretamente el lenguado. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, el lenguado es un pescado blanco que contiene muy poca grasa que aporta muchas proteínas. El lenguado no excede del […]
Durante estos días que hay que permanecer en casa obligatoriamente, el consumo de calorías se dispara. Si quieres mantenerte en tu peso o incluso seguir con tu dieta para perder esos kilitos de más no tiene por qué ser siempre un suplicio. Se pueden hacer recetas deliciosas con productos naturales y estupendos, como por ejemplo […]
El lenguado: el mejor pescado para los niños A la hora de enfrentarse a la dieta de un bebé o de los niños más pequeños, los padres se encuentran en una encrucijada porque no saben exactamente cómo combinar los alimentos o cuáles son mejores y más saludables para sus bebés, cayendo muchas veces en la […]
El pescado es uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea, al igual que las verduras, las carnes, los cereales y los lácteos. Pero también es verdad que se trata de uno de los alimentos que resultan más discriminados por las mamás ya que los niños suelen rechazarlos de pleno. Pero, ¿por qué es […]
junio 1, 2020 |
0 comentarios
