El lenguado es un pescado muy versátil y elegante, perfecto para realizar platos sofisticados y entrantes de todo tipo. Hoy vamos a ir más allá con una receta de bocados deliciosos perfectos para aquellos a los que no les gusta comer pescado: ¡se trata de una receta increíble! INGREDIENTES Dos filetes de lenguado limpios sin […]
¡A todos nos gustan las ensaladas con fundamento! Estos platos fresquitos siguen siendo siempre un básico de nuestra cocina. Por eso, lo mejor es encontrar diferentes alternativas y alimentos para combinar y tener una dieta sana y equilibrada rica en proteínas saludables, vegetales y baja en grasa. Por eso, hoy vamos a dejarte esta ensalada fresca sabrosa […]
Esta receta de lenguado Soleé es una de esas que no falla, y que puede ser más que perfecta para cualquier cena más especial para un acierto asegurado, ¡verás qué rica! INGREDIENTES 3 filetes de lenguado sin piel ni espinas 150 gramos de mantequilla 1 bote de preparado de salsa holandesa 6 tiras de salmón ahumado 3 […]
Los palitos de pescado son una de las recetas más socorridas para las familias numerosas y con niños. Los palitos son muy saludables, fáciles de comer y sabrosos, sobre todo si no los freímos y los preparamos al horno, lo que hace que nos quite muchísima grasa. ¿Te animas a prepararlos? ¡No son complicados y […]
Esta receta de lenguado Soleé es una delicia y perfecta para aquellos que no comen pescado porque no les gusta pelarlo o partirlo. Ponerlo tan fácil con platos como este es una opción fantástica para integrar las verduras y el pescado en nuestra dieta de una forma deliciosa. INGREDIENTES 1 lomo entero de lenguado desmenuzado […]
Los amantes del ajo hoy están de enhorabuena, así como aquellos a los que les gusta la cocina más tradicional. Vamos a cocinar un lenguado al ajillo en una cazuela de barro: ¡déjate soprender por los sabores! INGREDIENTES 4 lomos de lenguado limpios Tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra 4 dientes de ajo […]
La receta con lenguado que te traemos hoy es más que perfecta para conseguir que los que odian el pescado o las verduras tomen ambas cosas de forma deliciosa y nutritiva. Se trata de una tortitas que preparamos fácilmente con pocos ingredientes y que tienen un resultado estupendo tanto para comer como para cenar. ¡Apúntate […]
¿Te gustan los frutos secos? ¿Quieres tomar una comida súper nutritiva? Si es así, la receta de hoy te va a encantar: un estupendo y delicioso lenguado acompañado de frutos secos. Además, esta receta se puede reinterpretar a tu gusto, cambiando los ingredientes por los que más te gusten a tí. Para elaborar esta receta, […]
Puede que la receta de lenguado de hoy te suene un poco rara… ¡pero en realidad se elabora con una de las salsas más apreciadas y conocidas en Grecia! Esperamos que te animes a hacerla, porque es fresca, deliciosa y muy fácil de hacer. INGREDIENTES 2 yogures griegos naturales (sin azúcar ni nada añadido) 1 […]
¿Te gustan las recetas sencillas? ¿Siempre apuestas por lo más típico? Pues hoy te traemos una receta de lenguado Soleé fantástica porque es plato único y está delicioso. INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS Dos lenguado Soleé medianos sin cabeza Cuatro patatas pequeñas 250 gramos de brócoli 100 gramos de pan rallado Un huevo Una cucharadita de copos de […]
septiembre 28, 2020 |
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