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Solea Senegalensis
2020 27 Jul

La pasta suele ser uno de los ingredientes favoritos tanto de pequeños como de mayores: ¿por qué no usarla para cocinar platos completos de pescados y verduras? Hoy te damos una idea que queda genial: ¡os encantará! INGREDIENTES 1 lenguado de ración por persona 1 kilo de tomate natural triturado 250 ml. de nata para […]

2020 26 Jul

¿Buscas una receta de pescado apta para los más pequeños? Aquí la tienes. Se trata de una receta ideal para los peques, saludable, fácil de hacer e ideal para la cena porque como se hacen al horno no tienen prácticamente nada de grasa, ¡con un resultado súper crujiente! INGREDIENTES  Un tazón de cereables tipo copos […]

2020 20 Jul
Ensaladilla de Lenguado Soleé

Por lo general, las ensaladillas más conocidas suelen incluir marisco: gambas o langostinos en su mayoría. También se pueden realizar sólo con patata y verdura, lo que las hace menos sabrosas. ¿Pero y qué pasa cuando introducimos un pescado tan suave y delicioso como es el lenguado? Que nos queda una tapa perfecta, suave pero […]

2020 17 Jul
Lenguado Soleé con Curry

Cada día más, el curry es una especia que se integra en las recetas de la cocina de nuestro país. Se trata de un sabor intenso y muy característico, pero suele encantar a todos, y en esta receta, queda genial. Además, como se prepara con el pescado limpio, así que es perfecto y muy nutritivo […]

2020 13 Jul
Bocadillo de lenguado Soleé

Cocinar y comer bien significa utilizar buenos ingredientes, buscar variedad, originalidad y disfrutar haciéndolo. Hay cosas que podemos hacer más allá de lo universalmente conocido. Así que… ¿por qué no probar esta receta de bocadillo de lenguado de hoy? Lo bueno de este bocadillo con lenguado es que podemos quitar o añadir los ingredientes que […]

2020 10 Jul
Lenguado con salsa de mango y ensalada Soleé

La frenética vida diaria muchas veces no nos permite hacer más de un plato para la hora de la comida. Pero la variedad es muy importante en la dieta, por eso, debemos adaptar nuestro tiempo y a nuestras necesidades nutricionales. Por eso, hoy te traemos un plato súper completo que puedes servir como plato único con […]

2020 06 Jul
rellenar lenguado con cangrejo

Nos encantan los sabores del mar y por ello, hoy combinamos nuestros lenguados Soleé Gourmet con un fantástico relleno de carne de cangrejo. ¡Un resultado muy suave! Y aunque parezca muy elaborada, verás como es fácil de hacer para impresionar. INGREDIENTES  300 gramos de carne de cangrejo desmenuzada (no valen los palitos precocinados) 1 tomate […]

2020 03 Jul
Lasaña de lenguado Soleé

Como siempre decimos, el lenguado es uno de los pescados más versátiles que hay en el mercado. Por eso, ahora que ya hemos preparado un montón de recetas, hoy vamos a acercarnos al maravilloso mundo de la pasta. A priori, mezclar lenguado y pasta puede resultar un poco extraño, pero son dos ingredientes tan deliciosos […]

2020 29 Jun
Receta de lenguado con acelgas

Si ya estás pensando en la operación bikini con la llegada de la primavera, entonces no te puedes perder esta receta. Un fantástico lenguado Soleé con acelgas al ajillo, perfecto tanto para la comida como para la cena. Recetas de producto para apreciar bien el sabor de la calidad. INGREDIENTES  1 lenguado por persona 300 […]

2020 26 Jun

¿Te cuesta que tu familia coma pescado o verduras? Pues con esta quiche, ¡no podrán parar de comerlas! Se trata de una receta rica, atractiva y perfecta tanto para mayores como para pequeños. Además, es súpersana, se puede llevar a cualquier parte ¡y se hace con el mejor lenguado gourmet! INGREDIENTES Un lenguado Un calabacín […]

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