El lenguado Soleé es una materia prima súper versátil para cocinar en casa, y nos ofrece un montón de posibilidades. Además, los rollitos de lenguado son una opción óptima para quedar bien ya sea con invitados o para hacer algo un poco más especial en casa. Además se trata de una elaboración de lenguado fácil, […]
En primavera apetece comer rico y saludable, ¿qué tal un lenguado suave con ingredientes naturales y ligeros? ¡Apúntate esta receta! INGREDIENTES Un lenguado grande 200 gramos de gambitas pequeñas peladas Media cucharada de harina Dos cucharadas de mantequilla Una rama de cilantro fresco Diez/doce espárragos verdes naturales Sal y pimienta Aceite de oliva MODO DE ELABORACIÓN Para […]
Las recetas más sencillas pueden resultar deliciosas. Por eso, hoy os dejamos una receta que respeta muchísimo la integridad del lenguado tanto en forma como en sabor. Se trata de un lenguado a la plancha con toques de cilantro: una receta de lenguado sencillísima de hacer y que requiere de muy pocos ingredientes para que […]
Si no quieres renunciar al sabor pero tampoco te resistes a una riquísima elaboración casera, siempre existe una manera de esquivar las grasas haciendo las recetas de lenguado de toda la vida de una forma alternativa: utilizando el horno. INGREDIENTES Cuatro filetes de lenguado Soleé Dos tazas de pan rallado Una cucharada de ajo en polvo […]
Las mejores recetas de lenguado son aquellas más sencillas y que más respetan el producto. Por eso, hoy os traemos unos sencillos lenguados con un toque crujiente. Se trata de una receta muy saludable y perfecta para los que quieren perder algunos kilitos. INGREDIENTES 4 filetes de lenguado sin piel Cuatro chalotas Un diente de […]
Nos encanta la comida rápida, pero no cualquiera, sino la que es saludable, original y deliciosa. Olvídate de la comida basura y descubre estos bocados de lenguado con un toque de albahaca, ¡están buenísimos! INGREDIENTES 4 Filetes de lenguado cortados en trozos de 2 centímetros Cinco cucharadas de harina Cinco cucharadas de pan rallado Dos […]
Las tortillas con pescado son una opción perfecta para la alimentación de los más pequeños. Tienen propiedades nutricionales fantásticas y además son perfectas para dietas de adelgazamiento o para personas que necesiten alimentos para digestiones más ligeras. Imagina lo ricas que quedan hechas con Lenguado Soleé, lenguados de primera calidad. ¿Cómo se hace la tortilla […]
En algunos países del mundo como Reino Unido el pescado rebozado y las patatas son un plato muy típico. Nosotros hoy vamos a tomar esta famosa receta para realizar deliciosos bocados rebozados con cerveza acompañados de patatas fritas. ¿Te apuntas? INGREDIENTES 6 filetes de lenguado Soleé limpios y grandes 2 huevos batidos 1 lata de […]
Si antes del verano apuestas por una alimentación mucho más saludable, ¡has llegado a la receta perfecta! Olvídate del aburrido filete a la plancha y disfruta de esta fantástica receta de lenguado que es muy completa y fantástica tanto para comer como para cenar. INGREDIENTES Dos lomos de lenguado al vapor desmenuzados Dos berenjenas grandes […]
En Semana Santa se disfruta más de los pescados y los mariscos. Por eso, la receta de hoy estará dedicada a aquellos que se han propuesto disfrutar de los productos del mar estas vacaciones y, además, seguir guardando la línea en la operación bikini del verano. Para ello vamos a necesitar varios ingredientes frescos, que cuanta más […]
mayo 10, 2021 |
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