El lenguado es un pescado perfecto para niños y mayores. Por eso, si los más pequeños ponen problemas a la hora de comer pescado en casa, hay que encontrar la manera de presentarlo lo más apetecible posible y ponérselo fácil para que no tengan que quitar piel ni espinas. Por eso, con los filetes sin […]
Los huevos rellenos son unas de esas recetas incombustibles que son perfectas para toda la familia tanto para cenar como para almorzar. Generalmente, los huevos rellenos se elaboran con atún, pero ¿por qué no probar algo distinto, más ligero y saludable con lenguando Soleé? Te dejamos la receta, sencilla y deliciosa. Ingredientes de esta receta […]
A igual que a los mayores les gustan los platos más elaborados y con sabores más originales, a los más pequeños hay que ponérselo más fácil para introducir pescado en su dieta. Ya habíamos dado otra receta saludable de lenguado, pero ahora os ofrecemos otra posibilidad sin gluten. Por eso, pensando en los más peques, […]
Como mucha veces te hemos contado: ¡hay vida más allá de la carne! El lenguado es un sustituto perfecto a la carne ya que aporta proteínas súper saludables y siempre sin grasa. Por eso hoy vamos a dejarte una receta de lenguado deliciosa, rápida de hacer y que a los más peques les va a encantar […]
En España existen multitud de platos típicos, pero combinar dos maravillas cordobesas como el flamenquín y salmorejo es algo fuera de serie. Por eso, utilizando nuestro lenguado gourmet hoy vamos a hacer una receta deliciosa que a todo el mundo le encanta. ¡Olvídate de la carne y prueba a prepararla con lenguado. ¿Te la apuntas? […]
¿A quién no le gusta la pasta, verdad? Es una fantástica forma de combinar ingredientes que nos gustan para crear platos completos y muy nutritivos. Hoy os traemos una receta muy popular que generalmente se hace con carne, ¿pero por qué no intentar cosas nuevas? Los canelones con lenguado Soleé quedan muy suaves y son […]
Seguro que más de una vez has escuchado hablar del pastel de pollo, que es muy popular en Gran Bretaña y Estados Unidos. Si has intentado hacerlo alguna vez, verás que es muy rico, aunque siempre podemos hacerlo un poco más saludable y sabroso cambiando el ingrediente principal: el pollo por el lenguado. ¿No te […]
Nos encanta la comida rápida, pero no cualquiera, sino la que es saludable, original y deliciosa. Olvídate de la comida basura y descubre estos bocados de lenguado con un toque de albahaca, ¡están buenísimos! INGREDIENTES 4 Filetes de lenguado cortados en trozos de 2 centímetros Cinco cucharadas de harina Cinco cucharadas de pan rallado Dos […]
¿Te parece que es lenguado empanado? ¡Qué va! La idea de hoy es mucho más divertida y sabrosa, ¡seguro que te encanta! INGREDIENTES 4 filetes de lenguado sin piel ni espinas Cuatro cucharadas de harina Tres cucharadas de pan rallado Un huevo 200 gramos de queso parmesano en polvo Pimienta Aceite de Oliva MODO DE […]
Los palitos de pescado son una de las recetas más socorridas para las familias numerosas y con niños. Los palitos son muy saludables, fáciles de comer y sabrosos, sobre todo si no los freímos y los preparamos al horno, lo que hace que nos quite muchísima grasa. ¿Te animas a prepararlos? ¡No son complicados y […]
diciembre 3, 2021 |
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