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Solea Senegalensis

Archives

post datemarzo 18, 2019  |   post categoriesCuriosidades, Recetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado crujiente con almendras y parmesano

¿Te apetece algo fácil de comer y muy sabroso? Pues hoy te enseñamos a realizar tus filetes de lenguado de forma crujiente con almendras y parmesano. Es una técnica muy sencilla pero que ofrece excelente resultados, ¿te animas? Para elaborar este empanado crujiente especial, vamos a necesitar un bol, pan duro, almendras tostadas y queso parmesano […]

post datemarzo 15, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number3 comentarios Leer más  >
Soleé Meuniere
Receta básica: lenguado Meunière

El lenguado Meunière es uno de los clásicos más conocidos internacionalmente de la gastronomía francesa. Es una receta rápida, fácil, económica y elegante, perfecta tanto para todos los días como para una ocasión especial. INGREDIENTES  Un lenguado por persona, limpio (sin piel ni espinas) 2 cucharadas de harina. 1 limón. Perejil. 30grs mantequilla, sal y […]

post datemarzo 6, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
lenguado con salsa de almendras
Lenguado con salsa de almendras

En Soleé queremos enseñarte las mil y una maneras que hay de cocinar el lenguado, y todas buenísimas. Por eso, hoy traemos una receta sencilla pero muy sabrosa ingredientes naturales que seguro que tienes en casa: lenguado con salsa de almendras. INGREDIENTES (4 PERSONAS): 100 g de salmón ahumado 4 Filetes de lenguado 1 Cebolla […]

post datemarzo 4, 2019  |   post categoriesCuriosidades  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Cuatro formas diferentes de cocinar y presentar el lenguado

Hay miles de recetas de lenguado diferentes a la hora de cocinar, y cada una tiene un sabor y una forma de preparar el lenguado diferente. Pero no siempre tenemos que seguir una receta, podemos echar mano de los ingredientes disponibles y nuestra imaginación. Por eso hoy, os dejamos cuatro maneras de tratar con el […]

post datefebrero 25, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Lenguado Soleé Rebozado
Lenguado con salsa china agridulce

Hoy os traemos una receta oriental muy popular y también fácil de preparar. Se trata de lenguado limpio rebozado con salsa casera agridulce. Está buenísimo pero si la salsa no les gusta a todos, siempre podemos dejarla a parte para dipear, ¡queda fenomenal! INGREDIENTES 1/2 kilo de filetes de lenguado Solee gourmet limpios Un bol […]

post datefebrero 22, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Tortilla de Lenguado Soleé
Tortilla de lenguado, ideal para la cena

La sencillez es algo que caracteriza muy bien el lenguado y también su adaptabilidad. Es un pescado perfecto tanto para el almuerzo como para la cena. De esta forma, esta noche esta elaboración será nuestra protagonista, una receta fácil y muy sana para cenar en casa bueno, bonito y barato. INGREDIENTES (para una tortilla) 1 lomo de […]

post datefebrero 15, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Filetes de Lenguado al romero

Hoy os traemos una receta de lenguado deliciosa y suave, ¡con la que estarás encantado de mojar pan en la salsita! Si estás a dieta, también te gustará, porque aunque te ahorres el pan, resulta deliciosa además de hipocalórica. ¿La quieres probar? Verás lo fácil que es prepararla. INGREDIENTES  Filetes limpios de lenguado (sin piel […]

post datefebrero 15, 2019  |   post categoriesRecetas Solee  |   post comments number0 comentarios Leer más  >
Revuelto de lenguado Soleé y aguacate
Revuelto de lenguado Soleé y aguacate

Hay algunos platos que se configuran perfectamente para hacer cenas de escándalo y la de hoy será una de ellas: un revuelto con huevo que es súper nutritivo y que te encantará a ti y a toda la familia. Es fácil de comer y muy sabroso: ¿te lo apuntas? INGREDIENTES Lomos de un lenguado mediano […]