El lenguado Soleé es un pescado gourmet debido a su gran calidad. Su finura y jugosidad permite que sea posible cocinarlo como más te guste, también en salsa. Por eso, hoy te proponemos una fantástica receta de lenguado en salsa de tomate con un toquecito picante para alegrar la receta un poquito más, ¡esperamos que […]
Volvemos a afrontar la mitad de la semana con energía, y hoy vamos a publicar una receta realmente fácil, perfecta para los más pequeños y que, además, se puede hacer y guardarla para la cena sin ningún problema: empanadillas de lenguado. Generalmente, el problema de los niños suele ser quitarle las espinas al pescado o […]
En primavera apetece comer rico y saludable, ¿qué tal un lenguado suave con ingredientes naturales y ligeros? ¡Apúntate esta receta! INGREDIENTES Un lenguado grande 200 gramos de gambitas pequeñas peladas Media cucharada de harina Dos cucharadas de mantequilla Una rama de cilantro fresco Diez/doce espárragos verdes naturales Sal y pimienta Aceite de oliva MODO DE ELABORACIÓN Para […]
Las recetas más sencillas pueden resultar deliciosas. Por eso, hoy os dejamos una receta que respeta muchísimo la integridad del lenguado tanto en forma como en sabor. Se trata de un lenguado a la plancha con toques de cilantro: una receta de lenguado sencillísima de hacer y que requiere de muy pocos ingredientes para que […]
Si no quieres renunciar al sabor pero tampoco te resistes a una riquísima elaboración casera, siempre existe una manera de esquivar las grasas haciendo las recetas de lenguado de toda la vida de una forma alternativa: utilizando el horno. INGREDIENTES Cuatro filetes de lenguado Soleé Dos tazas de pan rallado Una cucharada de ajo en polvo […]
Cuando vamos a cocinar un manjar como son los deliciosos lenguados, en muchas ocasiones se viene a la cabeza una pregunta: ¿debo cocinar los lenguados con piel o sin piel? En general, la piel del lenguado se puede comer sin ningún problema, y según algunos gourmets, ésta tiene un sabor profundo e interesante, como el del […]
Las mejores recetas de lenguado son aquellas más sencillas y que más respetan el producto. Por eso, hoy os traemos unos sencillos lenguados con un toque crujiente. Se trata de una receta muy saludable y perfecta para los que quieren perder algunos kilitos. INGREDIENTES 4 filetes de lenguado sin piel Cuatro chalotas Un diente de […]
Las tortillas con pescado son una opción perfecta para la alimentación de los más pequeños. Tienen propiedades nutricionales fantásticas y además son perfectas para dietas de adelgazamiento o para personas que necesiten alimentos para digestiones más ligeras. Imagina lo ricas que quedan hechas con Lenguado Soleé, lenguados de primera calidad. ¿Cómo se hace la tortilla […]
Si antes del verano apuestas por una alimentación mucho más saludable, ¡has llegado a la receta perfecta! Olvídate del aburrido filete a la plancha y disfruta de esta fantástica receta de lenguado que es muy completa y fantástica tanto para comer como para cenar. INGREDIENTES Dos lomos de lenguado al vapor desmenuzados Dos berenjenas grandes […]
¿Te gustan los sabores asados y ahumados? Pues hoy vamos a realizar un plato muy saludable y variado en sabores. ¿Te apetece comer bien? ¡Sigue leyendo! INGREDIENTES Dos filetes grandes de lenguado con piel (sin espinas) Dos berenjenas Un pimiento rojo Cuatro alcachofas Un calabacín grande Aceite de oliva virgen extra Pimienta negra molida y […]
junio 14, 2021 |
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