Hoy, los amantes de las recetas gourmet y sabrosas están de enhorabuena: un buenísimo lenguado sobre espinacas con piñones y pasas. Un toque dulce y suave, por la textura de las espinacas, el lenguado y la cebolla y con un final más crujiente y amargo de los piñones. Una explosión de sabor, si quieres sorprender […]
A la hora de cocinar, muchas veces lo más sencillo es lo más rico. Por eso, hoy te traemos una receta de lenguado bastante fácil de preparar y que es deliciosa. Puedes servirlo junto a una ensalada verde y tendrás un menú preparado en un santiamén. INGREDIENTES Un lenguado abierto sin cabeza Dos patatas grandes […]
¡Ha llegado el frío de repente! Aunque ya debería haber llegado hace tiempo, a algunos les ha pillado por sorpresa, así que… ¿qué hay mejor que al llegar a casa encontrar un delicioso plato de crema calentita y perfecta para regular la temperatura? Además, las cremas también son perfectas para cenar ligero y sano, pero […]
¿Te gusta la comida rápida? Pues hoy te traemos una forma de comer rápido y saludable de una forma muy atractiva. No siempre hay que comer las mismas cosas cuando no nos apetece cocinar, ¿te apuntas la receta? INGREDIENTES para 4 personas 4 Panecillos de hamburguesa al gusto 4 filetes de Lenguado Soleé limpios Dos […]
Probablemente el nombre de la receta de lenguado de hoy te llamará la atención más que nunca, pero te aseguramos que te encantará. Se trata de utilizar el lenguado y otros ingredientes naturales para dar forma a un plato sencillo, sano, completo y delicioso. INGREDIENTES 4 filetes de lenguado (podemos dejar la piel sin problema) […]
¿Te gustan los sabores del mar? Pues con esta sopa te vas a quedar impresionado. Es fantástica, porque es baja en calorías y perfecta para el frío del invierno. ¿Te apetece aprender a hacer esta receta con lenguado y almejas? ¡Sigue leyendo! El cioppino es un estofado de pescados que muy popular en Estados Unidos […]
Más que nunca en esta época y después de las grandes comilonas de las fiestas, en Solee siempre os recomendamos seguir una dieta saludable y hacer algo de ejercicio como forma de recuperar nuestra línea y perder algo de peso si nos sobra. El lenguado es un gran aliado y por eso, hoy os dejamos […]
Hoy nuestra receta de lenguado es ideal tanto para comer como para cenar. Además, tiene una presentación muy bonita, con colores llamativos y mejor sabor: ¿te gusta? Es fácil de hacer y no necesitas gastar demasiado dinero en ingredientes. ¡Te dejamos la receta! INGREDIENTES Un lenguado grande entero y sin piel Una cebolla mediana Medio […]
En verano las ganas de cocinar se reducen conforme aumentan las de ir a la playa o a la piscina. Por eso, lo mejor es encontrar soluciones sabrosas, nutritivas y rápidas para disfrutar al máximo de los días de sol y descanso. ¿Y qué mejor opción que un buen lenguado al horno para disfrutar en […]
La salsa de soja está de moda. En general se usa para comidas de estilo oriental, saladas y sabrosas. Por eso, hoy la vamos a combinar con verduras y lenguado y va a quedar para chuparse los dedos. Se trata de un plato perfecto tanto para la comida como para la cena. INGREDIENTES PARA DOS […]
marzo 2, 2018 |
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