El cebiche es un plato muy popular, que está adquiriendo una fuerza nueva en Europa. Procedente de algunos países de latinoamérica, el cebiche es un plato de pescado o marisco crudo cortado en trozos pequeños y puestos a marinar en un adobo especial. Se trata de un plato muy típico, que se realiza mayoritariamente con […]
Comer pescado sin apariencia de pescado es posible. Por eso, hoy os traemos unos deliciosos y suaves buñuelos de lenguado, que se comen de un bocado, y que además, se pueden hacer para cualquier aperitivo en casa. Quedan fenomenal y los podemos acompañar de la salsa que más nos guste, ¡o de ninguna! INGREDIENTES (20 […]
Un lenguado con un exterior crujiente es una idea fantástica si buscas sorprender a tu paladar. Se trata de una preparación bastante fácil de hacer y que te encantará por su original combinación de sabores. INGREDIENTES 4 filetes de lenguado Solee Gourmet sin piel ni espinas 100 gramos de almendras machacadas 2 cucharadas de semillas […]
¿Te gusta la cocina original? ¿Te da pereza el típico pescadito a la plancha? Pues seguro que hoy te emocionas con la pedazo de receta que te traemos: unas estupendas albóndigas de lenguado y berberechos con salsita de tomate casera. ¡A por ello! INGREDIENTES 1 lenguado grande limpio sin piel ni espinas 1 latita de berberechos […]
Comer el lenguado siempre tiene que ser un placer tanto para peques como para mayores. Por eso, hoy os vamos a presentar una sencilla receta de lenguado perfecta para los que todavía no tienen mucha destreza con los cubiertos. ¡Y además el sabor es buenísimo! INGREDIENTES Cuatro filetes de lenguado Soleé sin piel ni espinas […]
Nuestro blog de recetas de lenguado Soleé siempre quiere ofrecerte diferente opciones para comidas y cenas, formales e informales y también entrantes deliciosos, ideas y consejos de nutrición. Hoy tenemos algo que te encantará, por su originalidad para cualquier fiesta o como entrante en una cena y también porque es una receta deliciosa. INGREDIENTES 4 […]
Hoy en nuestro blog de recetas de lenguado, ¡rompemos barreras! Si generalmente cocinamos el lenguado y luego añadimos una guarnición al lado, en la receta de hoy vamos a conseguir que todos los ingredientes confluyan en el plato de una forma deliciosa. ¿Quieres saber cómo? INGREDIENTES Una bolsa grande de rúcula Dos lomos grandes de […]
Los rollitos de lenguado son una gran opción, porque quedan bien rellenos prácticamente de cualquier cosa. Hoy no vamos a trabajar con una masa de relleno, sino más bien con la verdura tal cual. Es una manera sana y diferente de hacer una cena más rica y resultona: un rollo de lenguado con espárragos y […]
Hay muchísimas formas de cocinar el lenguado, pero está claro que hay una forma que nunca falla: gratinado con bechamel. Es un alimento completísimo además de suave y sabroso para toda la familia. Anímate, es facilísimo de preparar. INGREDIENTES (4 personas) 750 gr. de filetes de lenguado (sin piel ni espinas) 300 gr. de espinacas […]
¡Bienvenidos a la operación bikini! La primavera ya está aquí y es hora de ir poniendo en marcha la pérdida de los kilos recuperados este lluvioso invierno. ¿Cómo podemos hacer eso de una forma saludable además de sabrosa? ¡Muy fácil! Consumiendo lenguado, que es un pescado con unos altos valores nutricionales pero muy bajo en grasa. […]
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