¿Eres amante de los guisos y las sopas? ¡Perfecto! Entonces la receta de hoy te va a encantar seguro. Hoy te explicamos cómo hacer una perfecta sopa de cebolla con lenguado y tomate. Pruébala y nos cuentas qué tal. INGREDIENTES Un lomo de lenguado en trozos Dos cebollas grandes Una lata de tomate natural triturado […]
Con el año nuevo llegan los nuevo propósitos, como por ejemplo empezar a comer mejor para cuidarse más. Para ello, organizarse suele ser la clave tanto a la hora de comprar como de cocinar, ¿quieres que te demos un truquito? Proteínas de alto valor biológico en carne y pescado La proteínas son esenciales para el […]
Durante los días festivos de Navidad solemos comer más de la cuenta, darnos atracones y abusar del dulce. Por eso, necesitamos encontrar aliados que nos ayuden a mantenernos saludables disfrutando igualmente. El lenguado es delicioso, fácil de digerir y nos ayuda a mantener la dieta. Por eso, hoy os traemos una receta de lenguado muy […]
En Soleé ya hemos dado muchísimas recetas mezclando el sabor del lenguado y de las gambas (también sirven langostinos), pero hasta ahora no habían aparecido una de las delicias de la cocina francesa: los crepes. Así que hoy, vamos a daros una idea de cómo hacer crepes salados con langostinos, pimientos rojos y lenguado: ¡esta receta de […]
En verano se organizan más barbacoas que nunca y qué mejor forma de disfrutar y también de comer saludable que introduciendo pescados y vegetales. Por eso, hoy te traemos una receta sabrosa, saludable y perfecta para mantener el tipito de verano disfrutando. INGREDIENTES Lomos de lenguado limpios sin piel ni espinas 250 gramos de gambas […]
El verano es para hacer esas cosas que nunca haces, como por ejemplo comer buen pescado. El lenguado sin duda es uno de las mejores elecciones porque se trata de uno de los pescados más suaves y con menos grasa, ¡perfecto para un menú saludable! Si eres de los que se meten en la cocina cuando […]
Los rollitos de lenguado son un plato estupendo tanto para el día a día como para impresionar en cualquier cena que vayamos a preparar. De hecho, los restaurantes más lujosos del mundo incluyen en sus cartas estas recetas, porque son finas, elegantes y muy sabrosas. De este modo, hoy os dejamos la receta de unos […]
Los espárragos y el lenguado son dos alimentos que combinan excepcionalmente bien. De esta forma, existen múltiples formas de prepararlos para degustar un sabor diferente cada vez que los casamos en nuestras preparaciones. Hoy, ambos bañados en vino blanco conforman una receta elegante y sabrosa con la que podrás sorprender en cualquier cena: ¿te apuntas? […]
Hay recetas de lenguado que además de estar deliciosas, son perfectas para una dieta sana y saludable. Hoy os traemos una respuesta sencilla a base de productos naturales que os encantará. Para cenar se trata de una cena estupenda. INGREDIENTES 4 filetes de lenguado Soleé sin piel ni espinas Dos ramas de romero fresco Cinco […]
¿Te gusta la cocina casera de toda la vida? ¡Perfecto! La receta de hoy es una de esas recetas de abuela, de guiso hecho con mucho amor y perfecto para mojar un poquito de pan. ¡Apúntate esta receta de lenguado! INGREDIENTES 4 filetes grandes de lenguado sin piel ni espinas Una lata grande de tomates […]
enero 27, 2020 |
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